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꿈 사랑 행복을 가꾸는 봉산교육
꿈 사랑 행복을 가꾸는 봉산교육

※ 알레르기정보

①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두, ⑮닭고기, ⑯쇠고기, ⑰오징어, ⑱조개류(굴,전복,홍합포함)

해당 식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표시되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식시 각별히 주의를 부탁드립니다.

2020년12

  • 요일
  • 11/30(월)~
    12/4(금)

  • 1(화)

    (옥수수밥)
    꽃게된장국(5.6.8.9.13.18.)
    떡갈비야채볶음(1.5.6.10.13.15.16.18.)
    숙주맛살나물(1.5.6.13.)
    (김치류)(9.13.)
    샤인머스켓(씨없는포도)

    =셀프코너=
    밥, 김치류, 상추쌈(로메인),
    풋고추,오이고추, 쌈장(4.5.6.13.18.)

    *에너지/단백질/칼슘/철분
    822.6/34.8/271.9/4.8

    2020.12.1(화)

    2020년 12월 1일 식단사진

  • 2(수)

    슈프림치밥
    (치킨과비벼먹는밥)
    (1.2.5.6.15.16.18.)
    콩나물맑은국(5.13.)
    직접만든 치킨무(13.)
    저당화요구르트(2.)
    오븐에구운크로크무슈(2.5.6.)

    =셀프코너=
    밥, 김치류, 양상추샐러드
    (1.2.5.6.12.13.16.18.)

    *에너지/단백질/칼슘/철분
    944.3/27.3/186.9/3.6

    2020.12.2(수)

    2020년 12월 2일 식단사진

  • 3(목)

    친환경보리밥
    북어포무국(1.5.6.9.13.18.)
    해물찜닭(5.6.8.15.18.)
    참나물무침(5.6.13.18.)
    (김치류)(9.13.)
    단호박인절미(5.13.)

    =셀프코너=
    밥, 김치류, 야채스틱

    *에너지/단백질/칼슘/철분
    813.6/40.8/625.9/9.8

    2020.12.3(목)

    2020년 12월 3일 식단사진

  • 4(금)

    (잡곡밥)
    얼갈이된장국(5.6.9.13.18.)
    깻잎찜(5.6.18.)
    콩나물돈육불고기
    (with파채)(5.6.8.10.13.)


    =셀프코너=
    밥, 김치류, 연근샐러드
    (1.5.16.18.)

    *에너지/단백질/칼슘/철분
    568.3/31.8/224.1/3.7

    2020.12.4(금)

    2020년 12월 4일 식단사진

  • 12/7(월)~12/11(금)

  • 7(월)

    친환경차조밥
    감자호박된장국(5.6.13.18.)
    셀프용 쌈다시마,꼬시래기
    (5.6.13.)
    죽순들깨무침(5.6.18.)
    육즙가득스테이크볼
    (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    (김치류)(9.13.)

    *에너지/단백질/칼슘/철분
    499.8/20.2/234.9/4

  • 8(화)

    친환경보리밥
    쇠고기미역국
    (5.6.9.13.16.18.)
    꼬막오이겉절이(2.5.6.11.12.13.18.)
    깐풍새우(1.5.6.9.12.13.18.)
    (김치류)(9.13.)
    전두부 티라미슈컵케잌(5.)
    셀프코너-양상추샐러드
    (1.2.5.6.12.13.16.18.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    616.9/23.5/98.9/8.1

  • 9(수)

    투움바파스타
    (1.2.5.6.9.10.15.16.18.)
    (스파게티안먹는학생-누룽지)
    시금치된장무침(5.6.18.)
    직접담은오이피클(13.)
    유산균요구르트(2.)
    쏘닭쏘닭(소세지+닭꼬치)
    (2.5.6.16.)
    셀프코너-야채스틱
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    829.1/34.3/234.7/4.3

  • 10(목)

    (옥수수밥)
    한우갈비탕(5.6.13.16.18.)
    고등어무조림(5.6.7.13.18.)
    진미채마요무침(1.5.13.17.)
    (김치류)(9.13.)
    사과
    셀프코너-야채스틱
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    838.6/41.5/88.1/5.3

  • 11(금)

    친환경기장밥
    시금치된장국(5.6.13.18.)
    편육(5.6.10.13.18.)
    셀프-브로콜리숙회
    (5.6.13.)
    팽이버섯부추무침(1.5.6.13.18.)
    우리쌀링츄러스(1.2.5.6.13.)
    (김치류)(9.13.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    836.2/38.7/190.5/4.1

  • 12/14(월)~12/18(금)

  • 14(월)

    친환경차조밥
    콩나물김치국(5.6.9.13.18.)
    깻잎순나물(5.6.13.18.)
    찹쌀꿔바로우탕수육(파인소스)
    (1.2.5.6.10.11.12.13.18.)
    (김치류)(9.13.)
    뚱카롱(블루베리맛)(1.2.5.6.10.13.16.)
    셀프코너-야채스틱
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    770.6/30.8/187.6/3.3

  • 15(화)

    친환경보리밥
    들깨우리밀수제비국(5.6.13.)
    오이(한우)뱃두리(13.16.)
    오징어죽순불고기(5.6.13.17.18.)
    (김치류)(9.13.)
    제주무농약 황금향
    셀프코너-상추쌈(4.5.6.13.18.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    584.7/26.4/247.9/4.3

  • 16(수)

    무항생오리불고기덮밥
    (5.6.13.18.)(백미밥)
    연두부미소된장국(5.6.18.)
    간장무채숙주나물
    (김치류)(9.13.)
    고르곤졸라피자
    (2.5.6.10.12.13.16.18.)
    셀프코너-상추쌈(4.5.6.13.18.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    703.7/30.9/217/5.5

  • 17(목)

    (옥수수밥)
    닭개장(13.15.)
    감자피망볶음(5.)
    밥에싸먹는햄/머스터드소스(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    멘보샤(1.5.6.9.)
    셀프코너-양상추샐러드(1.2.5.6.12.13.16.18.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    643.7/27/88.6/3.8

  • 18(금)

    친환경기장밥
    돼지뼈감자탕(10.13.)
    순살코다리구이(5.6.13.18.)
    시금치두부무침(5.)
    (김치류)(9.13.)
    친환경 딸기
    셀프코너-야채스틱
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    819.2/24.2/184.1/3.4

  • 12/21(월)~12/25(금)

  • 21(월)

    친환경차조밥
    콩나물맑은국(5.13.)
    닭봉바베큐조림
    (2.5.6.10.12.13.15.18.)
    미역줄기표고버섯나물(5.)
    (김치류)(9.13.)
    바나나
    셀프용쌈다시마,꼬시래기
    (5.6.13.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    523.2/27.3/177.6/3

  • 22(화)

    친환경보리밥
    새우살미역국(5.9.10.13.)
    새송이메추리알장조림
    (1.5.6.10.13.18.)
    낙지무침/소면(5.6.13.)
    (김치류)(9.13.)
    붓세(버터화과자)
    (1.2.5.6.10.13.16.)
    셀프코너-아삭고추무침
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    888.3/47.9/244/6.7

  • 23(수)

    카레라이스
    (2.5.6.10.13.16.)
    사과소스미트볼조림
    (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    섬초무침
    (김치류)(9.13.)
    친환경한라봉쥬스(5.13.)
    셀프코너-양상추샐러드(1.2.5.6.12.13.16.18.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    904.9/36.2/621.7/10.1

  • 24(목)

    가쓰오부시우동
    (1.5.6.9.13.16.18.)
    크리미네모유부초밥
    (1.5.6.8.13.18.)
    무말랭이진미채무침
    (13.17.)
    (김치류)(9.13.)
    우리밀눈꽃케잌(1.2.5.6.13.)
    셀프코너-브로콜리숙회
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    880.4/33.5/257.2/5.3

  • 25(금)

  • 12/28(월)~1/1(금)

  • 28(월)

    친환경차조밥
    바지락살미역국(13.18.)
    연근조림(5.6.13.18.)
    오징어돈육볶음
    (5.6.8.10.13.17.18.)
    (김치류)(9.13.)
    요구르트(뿌요)(2.)
    셀프코너-상추쌈
    (4.5.6.13.18.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    573.7/32.7/237.2/4.9

  • 29(화)

    친환경보리밥
    콩나물북어국(5.9.13.)
    감자채어묵볶음
    (1.5.6.13.16.18.)
    고구마롤까스
    (1.2.5.6.12.13.16.18.)
    (김치류)(9.13.)
    제주감귤
    셀프용 쌈다시마,꼬시래기
    (5.6.13.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    845.7/13.4/69.5/1.7

  • 30(수)

    쇠고기우엉볶음밥
    (2.5.6.9.12.13.16.18.)
    짜장소스(볶음밥용)
    (1.5.6.10.13.16.18.)
    찐만두(1.5.6.10.13.16.18.)
    단무지채무침
    (김치류)(9.13.)
    거꾸로먹는요구르트(2.)
    셀프코너-양상추샐러드
    (1.2.5.6.12.13.16.18.)
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    486.5/15.1/127/2

  • 31(목)

    사골떡국(주요리)(1.13.16.)
    (떡국대체-백미밥)
    우리돼지갈비찜(5.6.10.13.18.)
    무생채(13.)
    (김치류)(9.13.)
    친환경딸기
    셀프코너-야채스틱
    *에너지/단백질/칼슘/철분
    690.6/37.6/52/2.6

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